<زكسبكسز>الداء العظمي الغضروفي الصدري هو مرض تنكسي في العمود الفقري الصدري. يؤثر المرض في البداية على الأقراص الفقرية، مما يسبب آلام الظهر وأعراض غير سارة. "الشيخوخة" المبكرة للأنسجة الغضروفية للقرص الفقري هي أيضًا مرض محدد.
<زكسبكسز>يمكن تشخيص الداء العظمي الغضروفي في سن العشرين وفي المرضى في منتصف العمر.
<زكسبكسز>هذا المرض أقل شيوعًا من الأشكال الأخرى من الداء العظمي الغضروفي - عنق الرحم والقطني. ويرجع ذلك إلى انخفاض حركة منطقة الصدر والحماية التي يوفرها المشد العضلي والأضلاع.
<زكسبكسز>هناك 12 فقرة في المنطقة الصدرية - من T1 إلى T12. تتأثر الفقرات السفلية بشكل شائع – T10، T11، T12.
أعراض الداء العظمي الغضروفي الصدري
<زكسبكسز>تشمل أعراض الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري الصدري ما يلي:
<زكسولكسز><زكسليكسز>ألم صدر
<زكسليكسز>صعوبة في التنفس
<زكسليكسز>زيادة الألم عند التنفس بعمق
<زكسليكسز>زيادة التعب
<زكسليكسز>مشية غير مستقرة
<زكسليكسز>ضيق في منطقة الصدر
<زكسليكسز>الكسل
<زكسليكسز>ظهور ضيق في التنفس
<زكسليكسز>قدم باردة
<زكسليكسز>ألم في المريء
<زكسليكسز>سعال
<زكسبكسز>ينقسم الألم الناتج عن الداء العظمي الغضروفي الصدري إلى ألم ظهري أو ألم ظهري حسب خصائصه.
<زكسبكسز>دورساجو - ألم طعن في منطقة الصدر. يحدث عند البقاء في وضع واحد لفترة طويلة. الألم يمكن أن يجعل التنفس صعبا.
<زكسبكسز>ألم الظهر هو ألم معتدل في منطقة الأقراص الفقرية المصابة. عندما تتنفس بعمق، يزداد الألم. تبدأ الأحاسيس غير السارة تدريجيًا.
أسباب تطور الداء العظمي الغضروفي الصدري
<زكسبكسز>غالبًا ما ترتبط أسباب ظهور وتطور الداء العظمي الغضروفي الصدري بنمط حياة المريض والحمل غير المتساوي على العمود الفقري. على سبيل المثال، يتعرض الأشخاص الذين يقضون فترات طويلة من الجلوس للخطر: العمل عن بعد أو المكتب على الكمبيوتر، والقيادة المتكررة.
<زكسبكسز>يؤدي نمط الحياة المستقر إلى تعطيل عمل الدورة الدموية والجهاز اللمفاوي، وعدم كفاية ممارسة الرياضة يضعف الأنسجة العضلية. وفي الوقت نفسه، يزداد الضغط على العمود الفقري عند الجلوس.
<زكسبكسز>يمكن أيضًا أن يتأثر حدوث الداء العظمي الغضروفي الصدري بإصابات العمود الفقري السابقة والوزن الزائد وضعف المناعة.
<زكسبكسز>يمكن أن يحدث الداء العظمي الغضروفي أيضًا عند النساء اللاتي يرتدين الكعب العالي بشكل متكرر أو الحوامل.
<زكسبكسز>من الممكن تفاقم الداء العظمي الغضروفي الصدري بسبب وضعية النوم غير المريحة أو التدخين أو حضور تدليك رديء الجودة أو انخفاض حرارة الجسم.
المضاعفات
<زكسبكسز>يمكن أن تؤدي العمليات التنكسية في العمود الفقري الصدري إلى تطور الأمراض التالية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>ضغط الحبل الشوكي هو ضغط على الحبل الشوكي يؤدي إلى انخفاض الإحساس في منطقة البطن والظهر والصدر.
<زكسليكسز>الحداب هو انحناء في العمود الفقري.
<زكسليكسز>انتفاخ العمود الفقري والفتق هو انتفاخ في مركز القرص الفقري الذي يؤثر على وظائف البنكرياس والأمعاء.
<زكسليكسز>الألم العصبي الوربي – ألم حاد في الفضاء الوربي.
<زكسبكسز>تعتمد الأعضاء التي يمكن أن تتأثر بالمضاعفات على الفقرة المصابة.
درجة تطور الداء العظمي الغضروفي الصدري
<زكسولكسز><زكسليكسز>أتخرج - يظهر ألم طفيف، والذي يمر بسرعة في وضع مريح. يتم فقدان الرطوبة في القرص وتتحرك النواة اللبية قليلاً. لا يتم الاهتمام دائمًا بهذه المرحلة لأن الألم لا يسبب انزعاجًا شديدًا ويمر بسرعة.
<زكسليكسز>الدرجة الثانية - تظهر تشققات في القرص الفقري، ويؤدي الوضع المستقر للعمود الفقري إلى تشنجات وألم في الظهر والصدر. يبدأ القرص الفقري بفقد مرونته ويبدأ ارتفاعه في الانخفاض. تكون العضلات في المنطقة المصابة متوترة باستمرار.
<زكسليكسز>ثالثا. الدرجة - هناك انتفاخ في الجزء المركزي من القرص الفقري - النواة اللبية. لهذا السبب، يحدث فتق ما بين الفقرات. يصبح الألم ثابتًا ويبدأ الغضروف في النحافة.
<زكسليكسز>الدرجة الرابعة - يتم استبدال أنسجة الحلقة الليفية بالعظم. تبدأ أنسجة العظام في الانهيار.
تشخيص الداء العظمي الغضروفي الصدري
<زكسبكسز>إذا كنت تشك في تنخر العظم في العمود الفقري الصدري، فيجب عليك بالتأكيد تحديد موعد مع معالج أو طبيب أعصاب. أثناء الفحص يتحدث المريض عن شكاواه ويقوم الطبيب بإجراء الفحص البدني. أثناء الفحص، يتم الانتباه إلى العلاقة بين ارتفاع الكتف وحزام الحوض والوضعية وشكل الثدي وحالة العضلات.
<زكسبكسز>سيقوم الطبيب بعد ذلك بإصدار إحالة لإجراء اختبار تشخيصي. من الدراسات يمكن وصف المريض:
<زكسولكسز><زكسليكسز>الأشعة السينية - يتم التقاط الأشعة السينية للمناطق التي تعاني من مشاكل في العمود الفقري لإظهار التغيرات في الأقراص الفقرية.
<زكسليكسز>الأشعة المقطعية – تسمح لك بتقييم حالة موقع الآفة وفحص حالة الأقراص الفقرية.
<زكسليكسز>تخطيط كهربية القلب (ECG) - يوصى به في حالة الاشتباه في الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
كيفية علاج الداء العظمي الغضروفي الصدري؟
<زكسبكسز>تستخدم الطرق المحافظة لعلاج الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري الصدري. وهي تهدف إلى القضاء على الألم وتخفيف التشنجات وتطبيع الدورة الدموية. وتشمل هذه:
<زكسولكسز><زكسليكسز>تدليك
<زكسليكسز>علاج بدني
<زكسليكسز>علاج بدني
<زكسليكسز>تناول الفيتامينات والأدوية
تدليك لداء العظمي الغضروفي الصدري
<زكسبكسز>يساعد تدليك منطقة العنق والصدر على تخفيف الألم والالتهابات وتقوية العضلات التي تحافظ على الفقرات في حالة مستقرة.
<زكسبكسز>يتم استخدام تقنيات التدليك التالية أثناء الجلسة: التمسيد والضغط والعجن والفرك والاهتزاز. يعتمد اتجاه العمل في الداء العظمي الغضروفي على موقع الآفة. يجب أن يتم إجراء التدليك بواسطة متخصص يجعل الإجراء فعالاً حقًا. للحصول على نتائج أفضل، يمكن استخدام الزيوت الخاصة أثناء التدليك.
<زكسبكسز>ومع ذلك، قبل أخذ دورة التدليك، تحتاج إلى التأكد من أنه لا بطلان للمريض. ويجب عليك استشارة طبيبك حول هذا الأمر. تشمل قائمة موانع الاستعمال أمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع درجة حرارة الجسم والسل والأمراض الجلدية.
علاج بدني
<زكسبكسز>الجمباز في الداء العظمي الغضروفي الصدري يتكون من مجموعة من التمارين التي تهدف إلى تقوية عضلات العمود الفقري وتشكيل مشد عضلي قوي. في المراحل الأولية، سوف تساعدك الجمباز على تجنب تناول الأدوية.
<زكسبكسز>ما هو تأثير العلاج بالتمرين على الداء العظمي الغضروفي الصدري؟
<زكسولكسز><زكسليكسز>التنفس العميق يصبح صحيحا
<زكسليكسز>يتم إنشاء الموقف الصحيح
<زكسليكسز>يقلل الحمل على العمود الفقري
<زكسليكسز>تصبح عضلات الظهر العميقة أقل تصلبًا
<زكسليكسز>يزيد من حركة الصدر
تمارين لداء العظم الغضروفي في العمود الفقري الصدري
<زكسبكسز>قبل أن تبدأ الجمباز، تحتاج إلى الاحماء. يمكنه تدفئة العضلات وإعدادها للنشاط البدني. للإحماء، يمكنك استخدام تقلبات الأطراف، والتقلبات والمنعطفات في الجذع والرقبة والحوض.
<زكسبكسز>فيما يلي بعض التمارين المناسبة لعلاج الداء العظمي الغضروفي الصدري:
<زكسولكسز><زكسليكسز>"القارب" - عليك الاستلقاء على بطنك ومد ذراعيك فوق رأسك والحفاظ على ساقيك مستقيمتين، وفي هذا الوضع تحتاج إلى ثني صدرك - بلطف وفي نفس الوقت ارفع ذراعيك وساقيك.
<زكسليكسز>رفع الكتفين – أثناء الوقوف وذراعيك مسترخيتين على طول جسمك، تحتاج إلى رفع كل كتف على حدة.
<زكسليكسز>ينحني على كرسي – تحتاج إلى الجلوس على كرسي بحيث يتم الضغط على ظهرك بقوة على مسند الظهر. يجب خفض الأيدي. في هذا الوضع، أثناء الاستنشاق، تحتاج إلى وضع يديك خلف ظهرك والانحناء للخلف. أثناء الزفير، عليك أن تنحني للأمام. يمكنك أيضًا الانحناء إلى الجانب.
<زكسليكسز>قوس الظهر – الوقوف على أربع، تحتاج إلى تقويس ظهرك والحفاظ على هذا الوضع لبضع ثوان. ثم تحتاج إلى العودة إلى وضع البداية. يُنصح بإجراء التمرين على سجادة خاصة.
<زكسبكسز>وينبغي إجراء التمارين بانتظام على مدى عدة أشهر. يجب ألا تستمر الجمباز العلاجي أكثر من 30 دقيقة ويجب أن يتم إجراؤها بأحذية وملابس مريحة. في حالة حدوث ألم حاد، يجب التوقف عن ممارسة الرياضة.
علاج بدني
<زكسبكسز>العلاج الطبيعي مناسب للعلاج المعقد. ويمكن استخدامه كعلاج إضافي أو مستقل. في حالة الداء العظمي الغضروفي الصدري، قد يصف الطبيب الإجراءات التالية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>العلاج المغناطيسي هو تأثير المجال المغناطيسي على المنطقة المصابة، مما يسمح لك بتطبيع الدورة الدموية واستعادة الأنسجة المتضررة وتحسين حركة منطقة أسفل الظهر.
<زكسليكسز>يتضمن العلاج بالليزر تعريض المنطقة المصابة لأشعة الليزر. يساهم في تحسين المناعة، وله تأثير مسكن ومضاد للالتهابات. لا يوجد ألم أثناء العملية.
<زكسليكسز>يتضمن العلاج بموجات الصدمة التعرض للموجات تحت الصوتية الصوتية. أنها تعزز ارتشاف نمو العظام، وتحفيز إنتاج الكولاجين وتحسين الدورة الدموية.
<زكسليكسز>يعد الرحلان الكهربائي الطبي تقنية فعالة لتخفيف الألم وتحسين تغذية الأنسجة المصابة. يتم ربط الأقطاب الكهربائية والوسادات التي تحتوي على مكونات طبية نشطة بجلد المريض.
<زكسبكسز>كل هذه الإجراءات ستساعد في تخفيف الأحاسيس غير السارة لأعراض الداء العظمي الغضروفي الصدري.
%20والمتضرر%20من%20الداء%20العظمي%20الغضروفي%20الصدري%20(الأحمر).jpg)
العلاج من تعاطي المخدرات من الداء العظمي الغضروفي
<زكسبكسز>أثناء العلاج من تعاطي المخدرات، غالبا ما يوصف المريض مجموعة من الأدوية. اعتمادا على المظاهر السريرية للداء العظمي الغضروفي، يحدد الطبيب مدة الدورة وقائمة الأدوية المحددة. قد تشمل قائمة الأدوية، على سبيل المثال، الأدوية المضادة للالتهابات، ومرخيات العضلات، والفيتامينات، بالإضافة إلى المراهم الخاصة أو المواد الهلامية.
التغذية لداء العظمي الغضروفي الصدري
<زكسبكسز>كإجراء علاجي إضافي، يمكن وصف نظام غذائي "الجدول رقم 15" للمريض، ولا يتطلب النظام الغذائي التخلي عن معظم الأطعمة الشعبية، ولكن خصوصيته تكمن في اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات.
<زكسبكسز>كجزء من النظام الغذائي يمكنك تناول:
<زكسولكسز><زكسليكسز>خبز
<زكسليكسز>لبن
<زكسليكسز>الحساء
<زكسليكسز>اللحوم الخالية من الدهون – ينصح بتناولها كل يوم
<زكسليكسز>معكرونة
<زكسليكسز>الخضار - سواء الطازجة أو في السلطات أو المطبوخة
<زكسليكسز>بيض
<زكسليكسز>الفواكه الطازجة
<زكسليكسز>التوت الطازج
<زكسليكسز>أنواع كثيرة من الحلويات
<زكسليكسز>الزبدة والزيوت النباتية
<زكسبكسز>تشمل المشروبات المسموح بها القهوة الضعيفة والشاي والعصائر والكفاس.
<زكسبكسز>ما لا تأكله:
<زكسولكسز><زكسليكسز>المعجنات النفخة
<زكسليكسز>أطباق تحتوي على اللحوم الدهنية أو الأسماك
<زكسليكسز>منتجات الشوكولاتة
<زكسبكسز>أما بالنسبة للمشروبات فلا ينصح بشرب القهوة القوية أو الشاي القوي أو المشروبات الكحولية.
الوقاية من الداء العظمي الغضروفي الصدري
<زكسبكسز>تشمل التدابير الوقائية الموصى بها ما يلي:
<زكسولكسز><زكسليكسز>السباحة أو الرياضات المائية الأخرى
<زكسليكسز>الاحماء المنتظم عند العمل على الكمبيوتر لفترة طويلة
<زكسليكسز>حافظ على وضعيتك أثناء الجلوس – يجب أن يكون ظهرك مستقيماً وأكتافك مربعة
<زكسليكسز>تجنب انخفاض حرارة الجسم في الظهر
<زكسليكسز>العلاج بالتمارين الرياضية بانتظام
<زكسبكسز>وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي إيلاء الاهتمام لاختيار أغطية السرير. إن المرتبة والوسادة غير المناسبة ستمنع ظهرك ورقبتك من الاسترخاء أثناء النوم. لهذا السبب، من أجل إقامة مريحة مع الداء العظمي الغضروفي، يوصى بشراء ملحقات خاصة لتقويم العظام.
